Диета с диня пази линия

Вкусната динена диета ще ви помогне да свалите доста от излишните килограми, а и от натрупалите се токсини в тялото. За седем дни ще се почувствате като преродени, а и с пет килограма по-лека. Но през тези седем дни трябва да се храните само с диня и нищо друиго. Ако все пак нямате воля да пазите специална диета, това е вашият начин да се отървете от малко килограми.

dinq-narqzanaЯдете само диня, а количеството, което може да се консумира, се изчислява по следния начин. На всеки 10 килограма от вашето тегло, ви се полога по 1 килограм диня, която да консумирате. Тоест ако тежите 90 килограма, то по време на цялата диета може да изядете 9 килограма диня.

Ако искате и след седмия ден да пазите диетата, то вече ще трабва да вкарате и малко хляб – по 1-2 филийки на ден.  Ако страдате от хронични заболявания, то преди да започнете диетата, задължително се консултирайте с лекар. Успех.

Оценете статията

Enjoyed this post? Share it!

 

Моля, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *