Храните, които вредят на кожата на лицето

Доказано е, че храната ни вляе пряко на външния вид, както и на здравето изобщо. Има много храни, които са истински убийци на добрия външен вид, на здравата и овлажнена кожа. Те могат много по-бързо да ни състарят, затова не е зле да знаем кои са и да се замислим дали ги искаме на трапезата си.

lice hranaИ тук не става въпрос за добре познатите ни полуфабрикати, консерванти и оцветители, които се влагат в храните от магазина. Те естествено са вредни, но и такива продукти, които сме свикнали да приемаме като полезни и безобидни, също може да навредят.

Морските специалитети, като скариди, раци, омари и разни морски зеленчуци може да предизвикат акне, ако се консумират в големи количества, заради съдържанието на йод в тях. По тази причина, страдащите от мазна кожа не бива да ядат риба повече от 2 пъти в месеца.

Вторият голям враг на кожата е солта. Тя задържа течностите в организма, а това ни кара да изглеждаме подпухнали и не особено красиви.

Подобни публикации за още четене:
Оценете статията

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *