Ароматната целина като ефикасно средство за вталяване

Целината е чудесно растение, което използваме и за подправка, и като здравословна напитка. Със своите ценни диуретични свойства, тя става и чудесно средство за отслабване. Тя подобрява обмяната на веществата, съдейства за повишаване на имунитета. Нискокалорична, но за сметка на това, с богат витаминен и минерален състав. При отслабване могат да се използват корените, стеблата и листата, което позволява разнообразие при прилагането в различни рецепти. В 100 грама свежи корени се съдържат само 33 калории.

Специалистите препоръчват целината да се прилага в разтоварващи дни и в кратки диети за отслабване, които да не са с по-голяма продължителност от 3 дни. Когато зеленчукът се включва като допълнителна съставка, няма ограничения по време за използването му.

Предлагаме два коктейла на основа целина.

Плодово-зеленчуков коктейл за отслабване
Продукти:
Целина на глави – 500 грама
Зелени ябълки – 250 грама
Доматен сок – 100 мл
Магданоз – 1 връзка (можете и сами да определите количеството)

Фигурин билки за отслабване

Приготовление
1. От почистената целина и месестата част на ябълките се изцежда сок, който се смесва с доматения сок.
2. Добре измитият магданоз се нарязва много на ситно, разбърква се в готовата течност.
Не се добавя сол. Коктейлът се пие охладен, но не силно изстуден.
Витаминен коктейл с целина
Продукти
2 стебла целина
1 средно голям грейпфрут
2 клончета естрагон
100 грама лед

Приготовление
1. Стеблата целина се нарязват, грейпфрутът се почиства и накъсва на парченца. Поставят се в блендер заедно с естрагона.
2. Добавя се ледът и всичко се разбива добре.
3. Коктейлът се пие охладен.

Оценете статията

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “Ароматната целина като ефикасно средство за вталяване

  1. Здравейте, Предлагам Ви един начин да спечелите някой лев в а иммено: Регистрирате се напълно безплатно на следният сайт: http://sumixs.com/?ref=1210793 Каква е идеята? Трябва да отделите по 3 минути на ден за да оценявате три видео реклами. След регистрацията си влизате в акаунта, кликвате на Survey, отваря Ви се клипче и под него има бутон do survey. Натискате го и Ви се отварят 8-те въпросчета на които трябва да отговорите. Отговаряте набързо и… печелите 9$. Повтаряте това упражнение още 2 пъти и- в сметката си имате 27$. При достигане на 1200$, парите Ви се превеждат на PayPal акаунт. За целтъ трябва да имате регистриран PayPal акаунт.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *