Безотказно! Ленено семе при наднормено тегло и главоболие

Сигурно сте чували за силата на лененото масло. То се произвежда от ленено семе. Но е прекалено скъпо. Но може да спестите малко парички и да използвате директно семето, от което се извлича, за да постигнете едни съвсем нелоши резултати в борбата с килограмите или пък хроничното главоболие.

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

Лененото семе извлича токсините от организма, абсорбира течностите и действа благотворно при дихателни проблеми. Помага при главоболие, безсъние, зачервяване на очите и дори болка в ушите. Съдейства при лечението на рак на яйчниците, белите дробове и кожата, а при диабетиците нормализира нивото на кръвната захар. Ефикасно при диета, спазване на определен хранителен режим и активен спорт. Благоприятните свойства на лененото семе се увеличават, ако се смеси с малко мед, сладко от плодове или шипков мармалад.


Предлагаме ви три ефикасни и изпитани рецепти с благотворното ленено семе, което

струва няколко левчета, а ви дарява безценно здраве и спокойств

ие.

За разхлабване – 1 супена лъжица (15 гр.) натурално ленено семе сутрин на гладно с чаша вода.

Против главобол – направате компрес със смляно ленено семе, накиснато в студена вода. Налага се върху мястото на болка или върху челото. Помага и при открити рани на главата.

При безсъние – смесете равни части ленено семе и рициново масло, разбийте ги добре в бронзов съд и наложете върху очите.

При болка в ушите – сварете лененото семе в луков сок и изсипи част от разтвора в ушите, за да намалите подуването.

Колкото до наднорменото тегло е необходимо лененото семе да стане част от вашият хранителен режим – поръсено на салати, брашно от ленено семе за прекрасен хляб, пълен с фибри и полезни вещества, а също така и киснато във вода, по една лъжичка, изпивано на гладно. Каквото и да изберете, знайте, че си доставяте голямо и нужното ви количество фибри за един здрав стомах и добър изглед.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *