Билкови чайове за профилактика на обменните процеси

Обменните процеси в тялото може да се нарушат от неправилния ни начин на живот, хранене и стресираното ни ежедневие. За да избегнем по-нататъшни проблеми, добра идея би било да си приготвим нещо, което да предотврати тяхното неправилно функциониране. А по-добра профилактика от билковите чайове няма. Е, да, естествено и правилният начин на живот, но топлата напитка е чудесно допълнение към всеки начин на живот. Затова нека следните рецепти ви станат навик в следващите няколко месеца:

1. Корени от глухарче и шипки по равни части (маса, а не обем). В 200 мл (една доза) кипяща вода се добавя една изравнена супена лъжица от сместа. Кисне 20 мин и се прецежда. От запарката се приема 2 пъти дневно по една доза. Към всяка доза могат да се прибавят 1-2 чаени лъжички лимонов сок.

2. Шипки, корен глухарче, листа от маточина и коприва по 100г. Както при рецепта 1.

3. Шипка 150г; корен глухарче, корен дилянка и корен гръмотрън по 50г. Както при рецепта 1.

4. Корен глухарче, и шипки по 100г; кора от зърнастец, мента и листа кориандър по 50г. Както при рецепта 1.

Билкови чайове за профилактика на обменните процеси
Оценете статията

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *