Високото кръвно се нормализира от сок от червено цвекло

Сокът от кървавочервеното цвекло е много полезен за сърцето, тъй като химическият нитрат, който съдържа в големи количества, драстично намалява кръвното, а с това и риска от проблеми на сърцето. Хората, които пият по една чаша сок от цвекло дневно имат значително по ниско кръвно, показват новите изследвания в тази област. Лондонски учени направили сравнения между пациенти, пиещи всеки ден сок, с други, приемащи същите нитрати, но под формата на таблетки. Те открили, че двата метода са еднакво успешни за намаляване на кръвното налягане.

“Фигурин

Именно нитратите, които се съдържат в червеното цвекло са причина за полезните му ефекти. Високото кръвно налягане или хипертонията, засяга 16 милиона британци (един на всеки петима) и е основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, инсулт и бъбречна недостатъчност. Въпреки полезното му действие, специалистите препоръчват да не се прекалява с количествата, изпит сок, за да не се стигне до странични ефекти.

Enjoyed this post? Share it!

 

2 коментара по “Високото кръвно се нормализира от сок от червено цвекло

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *