Книги, които ще ни научат как да постигнем душевно спокойствие

Душевното спокойствие е ключов и истински важен компонент от нашето цялостно здраве и благополучие. Колкото по-добре успяваме да съхраним своя вътрешен свят, толкова по-добре бихме отговорили на предизвикателствата на външния такъв. Животът днес ни подлага на опасни количества стрес, а търсенето на душевен мир би трябвало да е приоритет на всеки един от нас. В […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да имаме по-здрави стави? Основни изисквания

Познаване устройството на ставите позволява да се видят много ясно нещата, които им въздействат неблагоприятно и трябва да се елиминират, за да останат здрави. Ставите се намират между две съседни кости, напр. коленна става. Краищата на двете кости са оформени по различен начин. Краят на едната кост е глава като изпъкнала полусфера, а краят на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Болките в зъбите ни сочат кой орган страда в тялото ни

Болките в зъбите не са проблем само за самите зъби, а сигнализират за вътрешни заболявания Болките в зъбите често недвусмислено показват, че вътре в тялото ви има орган, който се нуждае от помощ. Знаете ли, че може да ви боли зъб, който отдавна не съществува? Знаете ли, че може да ви боли, дори ако е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Методи за професионално лечение на алкохолизъм с терапии и детоксикация

Едва ли е нужно да обясняваме какво е това животно алкохолизма и кои са хората, които слагаме под названието „алкохолици“. Едно е сигурно обаче – по-голямата част от нас си нямат и на представа колко сериозен е проблемът и още повече пък колко трудно е неговото преодоляване. За това, ако и вие сте изпаднали в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Стресът в ежедневието – предпоставка за диабет

Стресът е едно от най-големите предизвикателства за хората от големите градове. Той е с нас всеки момент от деня – до претъпкания автобус/метро, до улиците, пълни с коли, хапването на крак, цепенето на секундата, главоболието на главата вечер и безсънните нощи. Будим се уморени и пак тръгваме „на бой“, сякаш ще спасим света. Стресът е една […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!