Махаме целулита ефикасно и с удоволствие

Можем ли да се храним и да отслабваме? Оказва се, че това не е никак невъзможно. Има храни, които подпомагат процеса на премахване на мазнините и задържането на водата в организма, а с това ни избавят от такива неразположения и некомфортни състояния, като целулита например. Ето какво да хапвате, за да нямате вече проблеми с проклеата „портокалова кожа“.

Овесени ядки – Те имат високо съдържание на мед, която пък активно подпомага образуването на колаген.

Горски ягоди – Те са богати на силициева киселина, укреп­ваща тъканите.

Ананас – ферментите на този плод подобряват обмяната на веществата.

Кисело зеле – Ефективно извежда шлаките.

Доматен сок и минерална вода – Течностите „отми­ват“ отровните вещества от организма.

Зелен чай – Тази чудодейна напитка разрушава мастните бучици.

Копър – Регулира функцията на ендокринната система.

Черна ряпа – Препятства натрупването на токсини в организма.

Брезов сок – Извежда излишните течности и стимулира бъбречната функция.

И ОЩЕ НЕЩО: не забравяйте физическите натоварвания. Без тях, уви, и най-полезните продукти са безсилни срещу враг номер 1 на жените – целулита.

Оценете статията

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *