Можем ли да се храним и да отслабваме? Оказва се, че това не е никак невъзможно. Има храни, които подпомагат процеса на премахване на мазнините и задържането на водата в организма, а с това ни избавят от такива неразположения и некомфортни състояния, като целулита например. Ето какво да хапвате, за да нямате вече проблеми с проклеата „портокалова кожа“.
Овесени ядки – Те имат високо съдържание на мед, която пък активно подпомага образуването на колаген.
Горски ягоди – Те са богати на силициева киселина, укрепваща тъканите.
Ананас – ферментите на този плод подобряват обмяната на веществата.
Кисело зеле – Ефективно извежда шлаките.
Доматен сок и минерална вода – Течностите „отмиват“ отровните вещества от организма.
Зелен чай – Тази чудодейна напитка разрушава мастните бучици.
Копър – Регулира функцията на ендокринната система.
Черна ряпа – Препятства натрупването на токсини в организма.
Брезов сок – Извежда излишните течности и стимулира бъбречната функция.
И ОЩЕ НЕЩО: не забравяйте физическите натоварвания. Без тях, уви, и най-полезните продукти са безсилни срещу враг номер 1 на жените – целулита.