Цвекло и моркови за прочистване на червата

Еликсир от моркови и цвекло за прочистване на червата, за тези, които се хранят нездравословно

В забързания ритъм на ежедневието, много често нямаме време да хапнем здравословно и това автоматично се отразява на храносмилателния ни тракт, затова е хубаво поне веднъж годишно да правим процедури за прочистване на червата.

За тези, които страдат от запек, прочистването на червата е наложително и задължително. Освен това, след периода на пречистване, вие ще се почувствате по-леки, ще усетите подобрения в храносмилането, апетита и съня ви. Понякога след прочистване на червата, можете дори да забележите и лек спад в килограмите ви. Хубаво е процедурите да са достатъчно опростени, за да се впишат в ежедневния ви ритъм. Освен това, те трябва да са щадящи и ненатоварващи организма ви. Този ефект най-често може да се достигне с употребата на билки.

Прочистване на червата с цвекло, моркови, стафиди и други все полезни съставки

Прочистване на червата с цвекло, моркови, стафиди и други все полезни съставки

Прочистване на червата с олио или само вода

Ако смятате, че се храните достатъчно здравословно, понякога е нужно само да пиете по чаша топла вода сутрин на гладно. Друг много изпитан метод е супена лъжичка зехтин приеман по същия начин като топлата водичка. Постоянството при тези два метода гарантира невероятен успех.

Цвекло и моркови за прочистване на червата 

За по-сериозните случаи, един от доказано ефективните методи за прочистване на червата, които сме ви избрали, се приготвя бързо и лесно в домашни условия. Освен това, той лесно прочиства и целия ви организъм от натрупаните в него токсини. За приготвянето на лека са ви нужни половин килограм пресни моркови и същото количество сурово червено цвекло. Зеленчуците настъргвате на ситно ренденце и ги поставете в емайлиран съд. Преварете вода и след като леко се охлади залейте зеленчуците. Количеството на водата трябва да покрива два пръста количеството на морковите и цвеклото. Към тях прибавяте по една шепа нарязани на ситно сушени кайсии и стафиди. Поставяте съда на котлона и изчаквате да заври сместа, след това я отнемате от огъня и прибавете супена лъжица пчелен мед. Така приготвена, сместа трябва да преседи на хладно дванадесет часа. Когато е готова я прецеждате и съхранявате в хладилник. От нея пиете три пъти дневно на гладно всеки ден в продължение на един месец. Ако усетите нужда, след изтичането на месеца, можете да направите почивка от две седмици и да повторите процедурата.

Не забравяйте, че въпреки лесните процедури за прочистване на червата, е хубаво да си спазвате балансиран хранителен режим, за да не натоварвате стомаха и храносмилателната си система. Наблягайте на консумацията на много плодове. Киселото мляко е един естествен и полезен пробиотик. Лененото семе и зърнените храни са също едни от най-често препоръчваните храни за здрави и чисти черва. Не забравяйте да пиете и достатъчно течности по време на лечението за прочистване на червата.

Цвекло и моркови за прочистване на червата
2.5 (50%) 6 votes

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *