Розмаринов сироп срещу ревматизъм

Една от най-полезните билки за болки в ставите и ревматизъм е билката-подправка розмарин. Тя е и чудесно декоративно цвете, което пръска своя пленителен аромат из цялата градина. Специално за ревматични болки, розмарин се приема под формата на извлек, като една чаена лъжичка ситно стрита изсушена суровина се залива с 200 милилитра кипяща вода. Кисне 4 часа в добре затворен съд, прецежда се, раз­деля се на 2 части и се пие сутрин и вечер на гладно.

Друг вариант е да си направите чай от листа на боровинки. 20 грама листа се запарват в една чаша вода. Пийте го, подсладен с мед.

Освен това, ако страдате от ревматизъм, трябва да спазвате няколко правила. На първо място никога не стойте на течение, вятър или влага. На второ място е храненето. Правилното такова може да облекчи страданията. Трябва да се избягват месото, колбасите, сиренето и яйцата. Основно се консумират растителна храна, риба, а от плодовете – екзотичния нар. Те заедно с отвара от коприва са основното оръжие срещу болестта.

Рибата – особено херинга, сьомга и скумрия, да се яде два-три пъти седмично. Да се пие много топъл чай, отвара от коприва, от листа на бреза и глухарче. Да се приема витамин Е по 800-1000 единици на ден. От мазнините да се ползва само зехтин.

Оценете статията

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *