Стегнат бюст като на младо момиче? Да, напълно възможно

Женските гърди винаги са смятани за основен символ на женствеността. Но за да си остане такъв през годините, жената трябва да полага основни грижи за него. За да не губи своя вид, ние ви предлагаме пет съвета.
– Как се храним? – Стегнатите и красиви гърди предполагат и определен вид храна – разнообразна, с повече зърнени храни, семена сусам, соя и житни кълнове. Зеленчуците със зелени листа също са препоръчителни;
– Тонизирайте със студено – гърдите обичат студа, поради което добро средство за поддържането на привлекателния им вид е студеният душ рано сутрин. Деликатният масаж с гъба, напоена със студена вода, също има ефект;
– Да тонизираме с маски – И областта на гърдите имат нужда от подхранващи или тонизиращи маски, също както и лицето. В този случай едно идеално средство е пресния сок от ябълки. Предварително сокът се изстудява в хладилник, след което внимателно се нанася с памучен тампон;
– Стойката – изправената стойка също е от значение. Важно е раменете да са изтеглени назад, а гръбначният стълб да е максимално изправен. По този начин гърдите видимо се стягат, като ефектът не е само визуален;
– Упражненията – и не на последно място – подходящи упражнения, прилагани с мотивация и постоянство, са идеалният метод за постигане и поддържане на стегнат бюст.

Ние ще прибавим и подходящите билки, които чистят токсини и не позволяват натрупвания на отровни вещества, които могат да се отразят на нашата красота.

Оценете статията

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *