Шам фъстък помага при метаболитен синдром

Ако ви е паднала твърде много кръвната захар и страдате от метаболитен синдром, то има един вид ядки, които бързо и качествено ще я повишат и ще ви накарат да се почувствате в кондиция. Това е шам фъстъкът.

При изследване се установило, че шамфъстъците намаляват гликемичния отговор след консумация на храни като ориз и паста. До извода се стигнало след проучване, представено на конгрес на Международната Федерация по диабет в Дубай.

“Демир

В проучването били включени 20 пациенти с метаболитен синдром. Те консумирали 84 грама шамфъстък самостоятелно или в комбинация с бял хляб или бял хляб с краве масло и сирене. Гликемичният отговор бил значително по-лек, което е много благоприятно за пациентите с метаболитен синдром.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *