Да отслабнем с тофу

Био тофу представлява сирене, произведено от соя. Най-точно казано. То е заместител на млечния продукт за всички вегетарианци. Така позволява на хората, които не се хранят с животински мазнини да се насладят на един продукт, който може да им донесе същите ползи, както и пълноценнит храни.

tfuОсобено подходщо е тофуто и ако се цели отслабване за всеки, който по принцип не е веган. В тофуто няма нито грам мазнина или животински продукти, има малко калории. Производството му идва от цели соеви зърна, в съчетание с дестилирана вода или калцив хлорид. Пресича се и соево мляко, с цел получаване на извара.

Може да бъде консумирано, както самостоятелно, така и като добавка към различн салати, супи и ястия. В него има много повече протеини, отколкото в обикновеното тофу, а това го прави идеално срества за хората, които имат за цел да отслабнат.

 

Да отслабнем с тофу
Оценете статията

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *