Ето как да си възвърнете гласа

Загубата на гласа обикновено е вследствие на вирусна инфекция, най-често ларингит или претоварване на говорния апарат. Тя може да бъде пълна или моментна, а през останалото време гласът да е дрезгав и пресипнал. Каквото и да е положението със сигурност то е неприятно и дори болезнено. Ако загубата на гласа трае повече от седмица или е съпроводена с висока температура, а болките в гърлото продължават повече от 2 дни, задължително се обърнете към лекар.

Демир бозан билки за бъбреци

загуба на гласаА ето и какви мерки можете да вземете в домашни условия, за да си възвърнете гласа:

  • Поставете върху гърлото топъл компрес с чай от лопен, мащерка, исоп или градински чай. Отгоре покрийте със суха кърпа, за да задържите топлината. Когато усетите, че компресът е поизстинал го подменете с нов.
  • Няколко пъти през деня (от 3 до 6 пъти) правете гаргара с чаша топла вода, към която сте добавили няколко капки тинктура от камфора, градински чай или чаено дърво.
  • Пийте по една чаша чай от ехинацея, лопен, коча билка, подбел и мащерка на всеки два часа.

Ако напълно сте изгубили гласа си:

  • 3-4 пъ­ти на ден правете гаргара с 200 мл. пряс­но из­це­ден сок от чер­ве­но цвек­ло, към който сте добавили 1 с. л. ябъл­ков оцет.
  • Залейте 1/2 с.л. се­ме­на от ана­сон с 200 мл. во­да. Сложете на котлона и варете около 10-15 ми­н., след което свалете от котлона и прецедете. Добавете 1 с.л. коняк и 2 с.л. мед и приемайте от отварата по 1 ч.л. на все­ки 30-40 мин.

При загуба на гласа можете да си помогнете и с ароматерапия

  • Сложете на котлона вода да заври. Добавете 4-6 капки антисептични и противовъзпалителни масла, например от лавандула, сандалово дърво или лайка и вдишвайте парите.
  •  На всеки 2 часа правете гаргара с половин чаша топла вода, към която сте добавили 2 капки масло от сандалово дърво и 2 капки лимоново масло.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *