Изгонете безсънието с природни средства

Напоследък все повече хора страдат от безсъние и причината за това не е само неудобното легло, възглавница, прекалено висока или ниска температура. Много често безсънието е сигнал за заболяване или стрес. Прекаляването с кофеиновите напитки също предизвиква безсъние,тъй като приповдига нервната ви система. Безсънието съпровожда и заболявания като астма и диабет, а също и смущенията в сърдечния ритъм.

безсъниеКаквато и да е причината не е нужно да се тормозите или да посягате към сънотворните таблетки, които често са опасни. Много по-лесно и безопасно е да се обърнете към народната медицина.

Смесете по 30 гр. корени на дилянка, стръкове маточина, шишарки хмел, стръкове риган и бял равнец. Към половин литър вода добавете 2 супени лъжици от сместа, сварете и оставете да кисне поне половин час. Пийте от отварата по една чаша 4 пъти на ден преди хранене.

Смесете по 1 супена лъжица от цвят от липа, лайка, валериан и котешка трева и ги залейте с гореща вода. Оставете да се попарят и накиснат поне 30 минути. Сутрин и вечер пийте по една чаша от отварата.

Вземете една прясна маруля. Нарежете я или я накъсайте и я залейте с половин литър студена вода. Сложете я на котлона, докато заври, след това свалете от огъня и добавете две супени лъжици мед. Пийте от марулената отвара всяка вечер преди лягане, поне пет дни.

Сипете 1-2 чаени лъжички маточина в чаена чаша и залейте с вряла вода. Оставете да кисне около половин час. Пийте от така приготвената отвара по 2-3 чаши дневно.

Чесън в умерени количества също е лек при безсъние.

Изгонете безсънието с природни средства
Оценете статията

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *