Малинки за красива и нежна кожа

Известни със своя приятен и нежен аромат и сочността си, малините са предпочитан плод и от малки, и от големи.

malini-600x450Освен това те съдържат много витамини и минерали, както и едва девет-десет процента захари. Което ги нарежда до ефективните диетични храни. Витамините пък, с които са богати малините са голямо разнообразие от витамините C, B, B2, P, PP, както и каротин. И горската, и градинската малина могат да се похвалят с изключително много минерални соли, също така калиеви и фосфорни соли, желязои др.

Пресните малини например утолява жаждата и помага да подобрим храносмилането. И не само – листата му пък имат противовъзпалително действие, което ги прави идеални против висока температура. Плодовете имат подобното действие при температура.

В червените плодчета се съдържат и стеарини, които пък спомагат да се задържи развитието на атеросклерозата. Народната медицина определя листата на малината като невероятно средство при стомашни болки, киселини в стомаха и глав9болие, също така и прекалено продължителна менструация.

 

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *