Победете стреса с няколко билкови рецепти

Трупаният с времето стрес и напрежение, може да ви превърне буквално в ходеща бомба с отложено взривяване. Едно изумително количество енергия, което сте складирали по време на стресиращи ситуации всеки момент може да избухне и да ви докара редица здравословни неприятности. Ето защо е много важно да бъде поддържан баланса в нивото ви на стрес, за да не експлодирате в един момент. Ето няколко билки, които ще ви помогнат да направите това. Доверете се на природата, която за пореден път няма да ви разочарова.

Демир бозан билки за бъбреци

chaiВалериан
Тази билка е позната и се използва от човека вече от хиляди години. Най-вече като приспивателно и успокоително средство. Според някои изследвания, ако изпиете чаша чай от валериан или пък капки от неговата настойка, то сънят ви ще бъде много о-спокоен.

Кава
В Полинезия казват ,че кава може да ви свърже с боговете и предшествениците ви, за да решите даден проблем или безпокойство. Докато тези твърдения нямат научни доказателства (или опровержения) едно нещо е ясно: растението има силен сънотворен ефект и ще ви помогне да заспите по-лесно и да сте отпочинали на сутринта.

Лайка
Ароматната лайка има чудесни свойства, когато страдаме от депресия или не можем да заспим. Още египтяните и римляните са се възползвали от техните невероятни свойства. Използвали са билката за лечение на безсъние, треска, безпокойство. Въпреки че няма солидни доказателства за тези твърдения едно ясно – ако се чувствате изтощени и скапани, чаша чай от лайка ще ви върне част то загубените сили.

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “Победете стреса с няколко билкови рецепти

  1. Лайка
    Ароматната лайка има чудесни свойства, когато страдаме от депресия или не можем да заспим. Още египтяните и римляните са се възползвали от техните невероятни свойства. Използвали са билката за лечение на безсъние, треска, безпокойство. Въпреки че няма солидни доказателства за тези твърдения едно ясно – ако се чувствате изтощени и скапани, чаша чай от лайка ще ви върне част то загубените сили.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *