Победете стреса с няколко билкови рецепти

Трупаният с времето стрес и напрежение, може да ви превърне буквално в ходеща бомба с отложено взривяване. Едно изумително количество енергия, което сте складирали по време на стресиращи ситуации всеки момент може да избухне и да ви докара редица здравословни неприятности. Ето защо е много важно да бъде поддържан баланса в нивото ви на стрес, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 билки, които гарантират здрав сън

Заложете на билки, за да си гарантирате здрав сън! Оказва се, че понякога сънят не идва ли, не идва. Нито броенето на овце помага, нито обръщането на другата страна. Именно в подобни моменти бихме дали всичко, за да успеем да затворим морни очи и да подремнем. Ако и вие сте изпадали в подобни състояние, не […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Валериана, най-популярната от всички билки за нерви

Една от най-популярните билки за нерви е валерианът Още щом чуя билки за нерви си представям Валериана, идеалното успокоително средство.  Корените на това растение съдържат летливи масла, летливи алкалоиди и иридоиди, които са доказали действието си като намаляват безпокойството и тревожността и дори противодейства на етанола. Валериана е много ефективна билка за стопиране влиянието на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!