Възстановете блясъка на косата си с Витамин С

Ако кожата ви е груба и с нездрав цвят, то ви липсва витамин В2 Начинът ни на хранене, дори и да не го забелязваме, влияе върху организма ни. Работоспособността, обмяната на веществата, нормалният растеж са само малка част от процесите, протичащи в тялото ни, които зависят от правилното хранене. Ето само някои от симптомите, свързани […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кои витамини и минерали са полезни за очите

Днес на вашето внимание ще представим кои минерали и витамини са полезни за очите ви. И нека не забравяме, че трябва да се спазва препоръчително количество, което ще предложим взето на базата на достоверни факти от специалисти. Окото е чифтен сетивен орган, който е притежател на уникалната възможност да да възприема електромагнитното излъчване на светлинните […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Значимите витамини и минерали за организма

Организма ни се нуждае от разнообразните витамини и минерали и при недостиг на тях могат да се получат доста усложнения. Днес ще ви представим най-важните за организма вещества, за да се предпазите от заболявания. Преди около 150 години не се е знаело много за веществата, които са жизнено важни за организма, но днес всичко е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамините, които не ни достигат и симпотоми на авитаминоза!

Тялото много често ни предупреждава по своя си тих и безапелационен начин. Но много често ние изобщо не „слушаме“. Защото смятаме, че е нещо временно. А истината е, че неща, като недостиг на определен витамин може да доведе след себе си до много отрицателни последици. Ако знаем как да чуваме какво ни говори тялото и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кайсията ни лекува

Кайсията още от дълбока древност  известна със своите лечебни свойства. Освен това, тя е и богата на множество полезни хранителни вещества, които ни носят множество ползи. Смята се, че племето Хунза, което живее в Хималаите, и което консумира ежедневно кайсии, дължи дълголетието си именно на този слънчев плод. Хората от племето редовно слагат на трапезата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!