Какво значи балансирана диета за отслабване. Как се прави известната преходна диета?

Има всякакви диети – за отслабване, за плосък корем, за стегнато дупе, за ханш, бедра, антицелулитна и т.н. Но спазвайки една или друга от тези диети даваме ли си сметка до колко те са правилни. Една диета, независимо за какво е, преди всичко трябва да е полезна за здравето ни. Така че хранителния режим, който […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диетите по света или кой как отслабва?

Всяка страна си има своите особености. В това число и в храненето и поддържането на добрия външен вид. Има няколко национални диети, с които жените по света топят килограми. Нека да видим кои са те. Английска диета Девизът на тази диета е минимум калории на закуска и максимум на вечеря. Примерното меню с максимална калоричност […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ДОКАЗАНО! Този билков коктейл мори АНОРЕКСИЯТА!

Ето лесен и ефикасен начин да се справите с това заболяване и то само с природни средства При страдащите от анорексия нервоза се наблюдава понижаване на теглото, наличие на измислена представа за външния вид, опит за контролиране на килограмите чрез постоянни диети и гладуване, перманентен страх от покачване на индекса на телесната маса, прекумерна употреба […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ефикасна метаболитна диета за 7 дни

Предлагаме ви една седемдневна метаболитна диета с фасул. Бобовите култури като цяло са много полезни за нашия организъм и метаболизма. Те са богати на протеини и спокойно може да заменят месото. Диетата е подходяща за хора, които страдат от прекомерен апетит и трудно се справят с него. Диета с боб меню: Първи ден Закуска. На […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Средиземноморската диета гони депресията

За пореден път учени доказаха, че има пряка връзка между начина, по който се храним и нашето психическо състояние. В частност има доказателства, че средиземноморската диета и червеното месо помагат срещу депресия. Австралийски изследователи провели първото по рода си изследване за връзката между хранителните навици и риска от депресия. В експеримента участват 200 доброволци от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!