Маруля за здрав сън

Зеленият листен зеленчук маруля, който в повечето случаи използваме за вкусни салати е полезен за организма, но може и да ни помогне да спим спокойно цяла нощ. Марулята често се препоръчва при спазване на диети, защото тя е с ниско калорично съдържание, което я прави перфектния зеленчук за тази дейност. Консумацията на зеленчука става в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Марулята помага за лечение на гастрит

Марулята е вид растение, което е често срещано в страната ни и се отглежда от хората от най-вече заради листата, които се използват за храна. От нея могат да се приготвят вкусни салата или да се използва, като гарнитура и украса на разнообразни ястия. за да може да си посеете маруля са ви нужни семена, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Здравословните ползи на марулята

Зелената салата, позната ни още като маруля, има многобройни ползи за здравето и висока хранителната стойност. Съществуват различни видове марули – бостънски, китайски, айсберг, лятна маруля… Марулята е много добър източник на хлорофил, витамини А, В6, С и К, калий, калций, фибри, фолиева киселина и желязо. Тя е богата още и на минерални соли, лутеин и бета-каротин, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мащерката идва на помощ при гастритни болки

Включете и марулята в борбата с гастрита Лечението в болнично заведение е необходимо, ако гастритът ви се изостри. Ако обаче болката ви не е толкова непоносима, на помощ идват добре познатите ни билкови рецепти. Ето и някои от тях: Колкото и невероятно да ви се струва марулята също може да влезе в употреба в ролята […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!