За здрава кожа се препоръчва зехтинов масаж

Зехтина е продукт, който често се използва в кухнята и е известен с положителните си качества за понижаване на холестерола, потискане на възпаленията и за защита от рак. Положителните качества на зехтина за човешкия организъм, обаче не свършват до тук, той се използва и за релаксиращ масаж. Масажът със зехтин също е много полезен за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Да си направим магнезиево олио за здрав гръб!

Всяка една наша клетка има нужда от минерала магнезий. Той е изключително важен за нашето здраве и по-точно за костите, зъбите, нашите мускули, а и за да имаме спокоен и релаксиращ сън и без стрес. В нашето натоварено ежедневие липсата на магнезий е една главна причина, поради която човек страда от различни състояния, които не […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Да отслабнем с етерични масла

Етеричните масла са чудесен начин да подсилим и оформим нашето тяло. Те се борят и срещу редица неразположения и като цяло са чудесен естествен начин да се почувстваме добре. Най-ефективните масла за отслабване са тези от ванилия, розмарин, портокал, грейпфурт, лайм, джинджифил, карамфил и анасон. Ето как може с тяхна помощ да се радваме на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Етерични масла за тонус

Етеричните масла намаляват напрежението, усилват концентрацията и ни карат да се чувстваме по-добре и по-красиви. Универсалността на тези масла в нашия живот, ги правят най-добрия избор, наред с билките, когато искаме да сме красиви и здрави. Ето няколко смеси с етерични масла, които успокояват тялото и мускулите след спорт. Направете масаж на мускулите, които сте […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Масаж с етерични масла при ревматични и други болки

Ако ви мъчи ревматизъм, освен с билкови отвари и компреси можете да облекчите състоянието си и с масаж. Масажът или разтриването се извършват с ароматично масажно масло, което се приготвя от растително масло-бадемово, зехтин, сусамово и др., комбинирано с няколко капки етерично масло. За ревматични болки пригответе масажно масло от 5 капки тамян, 5 капки евкалипт, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!