Кайсията ни лекува

Кайсията още от дълбока древност  известна със своите лечебни свойства. Освен това, тя е и богата на множество полезни хранителни вещества, които ни носят множество ползи. Смята се, че племето Хунза, което живее в Хималаите, и което консумира ежедневно кайсии, дължи дълголетието си именно на този слънчев плод. Хората от племето редовно слагат на трапезата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храним се според своите потребности

Всяка една храна ни носи полза. Под формата на различни полезни вещества ние получаваме енергия, за да вършим ежедневните си задължения. Факт е обаче, че някои храни са по-полезни и други, заради високото съдържание на минерали в тях. Нека да видим от кои минерали има нужда нашето тяло и къде да ги намерим. Или най-общо […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Витамин К ще намерите в магданоза

Универсалният магданоз е една от най-тачената подправка, която се среща в цял свят и може да се добавя в почти всяко ястие. Да не говорим колко лечебни свойства притежава. Тази подправка е същински трезор на витамин К, откъдето основно идва и благоприятното й влияние върху организма. Само 10 грама от ароматната подправка не само, че […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бирената мая е пълна с витамини и минерали

Бирената мая е чудесно лечебно средство, което освен за производството на бира се използва и като добавка. В 100 г суха бирена мая се съдържат около 40% белтъчини, витамин В1, В2, В6, РР и др. Най-много бирената мая съдържа витамин В1, който е особено важен за нормалното функциониране на нервната система. С витамин В2, той […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Заредете се с енергия с пролетни зеленчуци

Сега е времето на пресните зелении. Да се заредим с много здраве, посредством различните витамини и минерали, които ни предлагат тези вкусни, естествени и пресни зеленчуци. Ето кои са те и какво съдържат: Сапанк – той е изключително полезен и е богат на голямо количество от витамините С и А, В-групата, Р, РР, К и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!