Лечебната сила на вкусното и ароматно грозде

Скоро лозите ще окичат с ароматно грозде и ще можем да си похапваме плода, но защо и да не се възползваме от неговата лечебна сила, която може да ни направи по-красиви и по-здрави. Чрез консумация на грозде ще ви набавите енергия, защото в него има богато съдържание на ценни за организма ни съставки. В плода […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Калций приемаме и от неживотински източници

Калцият е един от най-важните елементи за нашето здраве. И тъй като е неизменна част от нас, от растежа костите и не само, още от невръстна възраст млечните продукти и млякото, трябва да са залегнали в нашата диета. Не е случайно това, че на седем месеца бебето вече може да хапва попара със сирене. Препоръчителното […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Маски от диня и пъпеш за красива кожа!

Красивата кожа си има нови помощници. И това са два ароматни и вкусни плода: диня и пъпеш. От месото на плодове може да направите маски, а от сока – чудесни лосиони. Маска с диня: Супена лъжица диня, един жълтък и няколко капки лимонов сок. Маска с пъпеш: Малко пъпеш, чаена лъжичка мед и супена лъжица сметана. Лосиони: Сок […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Полезните свойства на цариградското грозде и една вкусна рецепта за здраве

Странното наглед и неприличащо на цариградско грозде, или още наричано бодливо грозде, е от семейство ягодови. То расте на ниски, бодливи храни. Плодовете му обикновено варират от светъл до тъмен цвят. В България може да бъде срещнато и като див вид, саморасло в различни местности – Стара планина, Родопите, Рила, Витоша. След типичното грозде, зрънцата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Китайското зеле – бомба от витамини

Появилото се през последните години по нашите пазари китайско зеле превъзхожда класическата зелената салата по хранителни качества. В листата му се съдържат около 3,5 процента белтъчини, соли на калия, калция и желязо. Освен това в него има голямо количество витамини, най-вече – витамин С. То е подходящо за приготвяне на най-различни салати, супи, украси на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!