Краставицата помага при кашлица и болести на черния дроб

Краставицата е зеленчук, познат още от преди 3 хиляди години. Краставици са отглеждани в Индокитай, Китай, Япония и дре­вен Египет. В последствие гърците и рим­ляните са пренесли зеленчука в Ев­ропа. Краставицата била ценена не са­мо заради вкусовите й ка­чества, но и поради факта, че има целебни свойства. В миналото тя била употребявана като лек при […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лещата пречиства кръвта и бъбреците

Лечебните свойства на лещата са познати още от древни времена, когато са я използвали за направата на укрепващо средство, което било смятано за панацея срещу всички болести. И в това няма нищо чудно, тъй като тя е здравословна храна с много полезни свойства. Лещата е чудесен източник на витамни от В групата, а също и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За здрави кости консумирайте аспержи

Аспержите произхождат от Източния средиземноморски регион. Разпространени са в Южна Африка, Египет, Русия,  Полша и Англия. С тях могат да се приготвят най-различни ястия и не е никак лошо да ги включите в менюто си, тъй като имат много здравословни ползи. Аспержите са едни от най-добрите източници на витамините A, K, C, както и на витамини от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вашите храни за стройно тяло

Във всяка една храна можете да намерите богатство от разнообразие витамини и минерали, които ще ви заредят със здраве. Някои от тях обаче са много по-богати от други, на полезни вещества. Ето кои храни ще изградят вашето стройно тяло, ако имате достатъчно инат. Спанак. Доказано е, че зеленият спанак е богат на естествен калций, който […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Свалете килограмите с доматен сок

Соковете от плодове и зеленчуци са изключително полезни, а освен това са невероятно вкусни и освежаващи, затова спокойно можете да пиете прясно изцедени сокове по всяко време на денонощието. Нека видим кои са едни от най-полезните сокове и с какво точно. Доматен сок Той стимулира дейността на стомашно-чревния тракт, в резултат на което червата се пречистват […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!