Продуктите, които ни помагат да отслабнем с удоволствие

Много жени, а също и мъже, имат желание да отслабнат, но малко са тези, които успяват да спазват определен хранителен режим. Добрата новина е, че някои от любимите ни продукти могат да ни помогнат да свалим килограмите с удоволствие, докато си похапваме. Бананите са чудесна закуска. Те съдържат 108 калории и по-малко от 1 г мазнини. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Черешите помагат при болки в мускулите

След интензивна тренировка или друго физическо натоварване често се получава мускулна треска, която не е никак приятна. Обикновено няма какво да направим по въпроса и просто си изчакваме болката в мускулите да отмине. Наскоро обаче, учени са установили, че има хранителни продукти, които помагат да се справим с болките в мускулите. Един от тях са […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Билки, които помагат при болезнена менструация

Месечният цикъл на жената понякога може да бъде придружен с неприятни, дори силни болки. Доста жени не обичат да прибягват до медикаменти за облекчаване на това състояние. Точно затова природата идва на помощ. Ето пет билки, които имат забележителен болкоуспокояващ ефект при болезнена менструация. Мащерка Билката има свойството да успокоява нервната система и да облекчава […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тези билки помагат при подути крака

Често след дългия работен ден или пък по някаква друга причина забелязваме, че краката ни са подути или са се образували отоци на някой места. За щастие билките и тук могат да повлияят с полезното си действие. Вижте няколко билки, които могат да облекчат подобни проблеми. 1. Магданоз Много хора отглеждат магданоз в градината си […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Билки, които помагат в борбата с цигарите

Немалко хора имат желание и правят опити да откажат цигарите. Някои успяват, други-не. В борбата с цигарите се прибягва до всякакви възможни средства, а да не говорим каква воля е необходима. Ако и вие сте решили да се заемете с нелеката задача да откажете цигарите, вижте няколко билки, които могат да ви помогнат да се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!