Как да набавим нужното желязо на организма

Желязото представлява олигоелемент, като от на гръцки език „олигос“ означава малко количество. То участва при създаването на червените кръвни телца, както и в доставянето на кислород в кръвта. В комбинация ензимите, хормоните и олигоелементите участват в метаболитните процеси в организма. Желязото в организма се съдържа 66 на сто в хомоглобина. Този минерал може да се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вредните за организма комбинации с витамините

Приема на витамини от натурални продукти е много полезен за човешкия организъм, но трябва да сме на ясно, че в комбинации с алкохол, цигари, диети и противозачатъчни средства те влияят на тялото неблагоприятно. В случаите, когато спазвате определена диета, за да намалите наднорменото тегло се консумира голямо количество плодове и зеленчуци. Това наистина ще ви […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Полезността и вредата от витамин A

Витамин A днес се нарича още витамина на растежа и най-много се съдържа в продуктите от животински произход, като черен дроб, жълтък, мляко. Каротина се съдържа и в някои растения, като в червата и в черния дроб той се разгражда и постъпва в организма, като Витамин A. Той може да помогне за добро зрение, растеж, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Нежната билка женшен смъква холестерола

Векове наред женшена е привличал погледа на хората, както с формата на корена си, така и със своите лечебни свойства. Като цяло това е един доста скъп продукт, заради трудностите при отглеждането му. Лечители, дори и традиционната медицина, го е признала като ефикасен имуностимулатор, но някои изследователи дават противоречиви резултати. Понижава лошия холестерол и увеличава […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!