Една невероятна диета за всеки

Кой ли не иска да е красив и строен, да впечатлява околните със своите физически дадености? Даже и тези, които твърдят, че външният вид няма значение, понякога и те се поглеждат в огледалото, оглеждат се в очите на другите. А и да не говорим, че по-ниското тегло си има и своите здравословни предимства. Органите и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Природата лекува и дисковата херния

Дисковата херния е страдание, което за жалост се е запазило и до днес, и няма стопроцентово лечение. Болките не са особено приятни, но с малко повече постоянство може и да отшумят само с природни или домашни средства. Това, което се получава при дисковата херния е, че мускулите на пояса се свиват в спазъм и това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Стопете корема и оформета талията ЕТО ТАКА

Когато човек напълнява, това обикновено се случва с натрупване на килограми в областта над и около пъпа. И става така, че талията се изгубва, а корема отпуска. Жените с такъв недостатък са любителки на пикантните ястия и сосове. Пържола без пържени картофи им се вижда недопустимо ястие. Не е чудно, че постоянно се чувстват надути […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Да стегнем дупето – ето така

Трябва ви малко време и повече постоянство и след известно време ще имате онези изваени форми, които желаете. Ето три упражнения, които ще ви помогнат да стегнете една от най-сексапилната част от тялото си – дупето. Трябват ви около 10-15 минути на ден, за да ги правите. Упражнение 1 Легнете по гръб и отпуснете ръцете […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!