Инсулт няма ви да порази, ако консумирате фибри

Направено е ново проучване от специалисти, които доказват, че само минималните 7 грама фибри на ден може да ви предпазят от инсулт. Инсултът представлява заболяване, което нарушава кръвообръщението на мозъка. Той може да нанесе различни поражения, които увреждат мозъчните функции. При хора над 55 години риска от инсулт се увеличава. Научавеме за това проучване от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Храните, които ускоряват метаболизма

Да познаваме метаболизма си, значи да сме добре запознати с нашето здраве и начините, по които можем да го опазим. От край време диетолози и специалисти алармират, че именно метаболизмът е ключът към доброто здраве. Това е така, защото той е процесът, който превръща храната в енергия за тялото. Пряко връзка метаболизмът има и с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!