Яжте бадеми против бръчки, а лешници за жизнен тонус

Много хора обичат да похапват ядки докато се разхождат или разпускат по някакъв друг начин. Някои се притесняват от тяхната калоричност, но пък ядките множество ценни за организма ни вещества и съставки. Те са богати на витамини А, В, С, Е, белтъчини, фолиева киселина, ниацин, цинк, селен, магнезий, фосфор, калий, калций, желязо… Ето и конкретните свойства на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ягоди за сияйна кожа, авокадо за здрави нерви

Според канадски учени има плодове и зеленчуци, чиято редовна употреба помага за удължаване на младостта на кожата, както и за ред други неща. В козметиката често се прилагат екстракти от плодове и зеленчуци в продуктите си срещу стареене. Учените обаче подчертават, че е много по-полезно да третирате с пресни плодове и зеленчуци кожата на лицето […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!